Ohitika Sophrologie
Hypnose
Méditation
Yoga
Coaching de vie et Développement personnel
Consultations en ligne
en Présentiel à Evreux et Bernay
06 82 22 95 55
Le bien-être commence par le choix
Consultations individuelles au cabinet ou en ligne, cours de groupe, interventions en entreprise du secteur public, privé et structures associatives... Pour un mieux être au quotidien
Sophrologie - Hypnose
Coaching de vie
En activité depuis janvier 2008, je vous propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins. Nous pouvons nous retrouver pour des consultations individuelles à Evreux ou Bernay et profiter des consultations individuelles en ligne pour élargir notre horizon.
Consultation sur RDV : 06 82 22 95 55
Evreux - 5 rue Buzot
Bernay - place Haslemere
Sophrologie cours collectifs
Evreux - 5 rue Buzot
le mardi à 18h30
Participation 12€ sur réservation
06 82 22 95 55
Bernay - Dojo du Stade, av de l'Europe
Le vendredi à 17h30
Pour l'association Sophologie Atout Bien-être
Adhésion annuelle : 18€
Inscription : 30 cours 255€
ce cours est accessible à tout moment de l'année, facturation au prorata soit :
8,50 X le nombre de cours restant
Cours en entreprise, planning et devis
sur simple demande : 06 82 22 95 55
Cours collectifs
Yoga de Samara
Bernay - Maison des associations
8 rue JP Bréant
Le jeudi à 19h00
Le vendredi à 12h15
Serquigny - Salle Maubuisson
Allée Maubuisson
Le mercredi à 13h00
Pour l'association Sophologie Atout Bien-être
Adhésion annuelle : 18€
Inscription : 30 cours 255€
ce cours est accessible à tout moment de l'année, facturation au prorata soit :
8,50 X le nombre de cours restant
Cours en entreprise, planning et devis
sur simple demande : 06 82 22 95 55
Yoga de Samara
A Serquigny 13h le mercredi salle Maubuisson
A Bernay 19h le jeudi et 12h15 Vendredi
à la Maison des Associations 8 rue JP Bréant
pour l'Association SAB
Une approche globale sur fond musical
où relier le corps et l'esprit
Groupe Présentiel à Bernay
Le Yoga de Samara ou Euphonie gestuelle du Samadeva est enseigné en Occident par Idris Lahore.
Inspirée des traditions les plus anciennes, véritable science du mouvement, sa pratique alterne les mouvements lents, la danse et la méditation. La méthode propose de se mettre à l'écoute de notre corps, de notre environnement, de nos besoins. Véritable art de vivre, c'est dans la synchronicité du geste que l'on retrouve l'équilibre.
Le Yoga de Samara se pratique en tenue souple, pieds nus, en chaussettes ou chaussons souples.
Au cours de la séance chacun respecte son propre rythme et ses limites, sans jugement, sans se comparer aux autres. Le mode d'apprentissage par "imitation" redonne valeur au groupe, il nous aide dans une relation plus harmonieuse aux autres.
Les effets :
L'esprit se concentre sur le geste, rééquilibre la vie émotionnelle à partir d'une action sur le corps.
- Elimine les tensions musculaires
- Favorise la concentration et le sommeil
- Anti-stress
Un temps de présence à soi dans le respect et la douceur,
Ici et Maintenant
Choisissez votre consultation :
Au cabinet, sur Rendez-vous à Bernay ou Evreux
Séance de 50 minutes en :
Sophrologie 60€
ou Hypnose 60€
Carte de 5 séances 260€
Tarif Enfant moins de 12 ans : 45€
Hypnose Régressive 1h30 : 80€
Télé-consultation - Zoom 60€ : Sophrologue en ligne sur RDV
au 06 82 22 95 55
5 rue Buzot, 27000 EVREUX, France | +33 06 82 22 95 55
Siège social : 5 rue du Grand Hamel, 27470 SERQUIGNY, France
